Tahu kah anda bahwa mendapatkan air kelapa bagaikan barang langka berharga di luar negeri? Ini terjadi dengan pengalaman saya. Selama lebih dari 10 tahun tinggal di negara asing hal yang jarang untuk menikmati sumber daya tanah air kita, Indonesia. Beberapa hari ini saya sengaja berkeliling tempat untuk mendapatkan makanan Indonesia. Tepatnya dua hari lalu saya ke toko Brazilian yang bernama Bon Preco untuk mencari air kelapa dan ikan asin. Biasanya mereka menjual barang-barang selain produk Brazil juga produk dari Thailand. Tetapi akhir-akhir ini mereka menjual produk dari Indonesia juga, seperti mie sedap, sambal saos ABC dan kecap ABC. Mata saya tertuju kepada air kelapa, ternyata tidak hanya buatan Indonesia juga dengan harga yang cukup murah, satuannya 38 Yen sekitar Rp.3800. Waktu membayar, penjaga toko berkata, kenapa tidak beli satu box aja, cuma 100 Yen kok. Wow, ada apa ini koq murah? ternyata tanggal konsumsinya hanya sampe bulan Mei ini, makanya mereka melelangnya. Kesempatan buat saya, selain rasanya yang segar, air kelapa juga bermanfaat banyak loh. Mungkin anda sudah tahu tentang itu. Tetapi, untuk mengingatkan mari kita simak manfaat di bawah ini.
1. Untuk mengobati diare.
2. Air kelapa bisa membersihkan saluran pencernaan juga untuk melancarkan sirkusi darah.
3. Bisa mengobati penyakit muntaber.
4. Kandungan nutrisinya lebih tinggi dari pada susu penuh, tetapi kandungan lemaknya lebih rendah dari pada susu murni dan tidak mengandung kolestrol tinggi sehingga aman untuk dikonsumsi.
5. Bisa mengobati sakit kencing
6. Air kelapa bisa mempercepat naiknya trombosit darah untuk pengindap penyakit DBD
7. Untuk kekebalan tubuh.
8. Bisa untuk memulihkan pening akibat mabuk
9. Air kelapa sangat kaya akan elektrolit dan potasium yang berguna untuk meredakan tekanan darah tinggi dan jantung.
10. Bisa memecahkan bantu ginjal apabila dikonsumsi secara rutin.
11. Untuk melancarkan air seni.
12. Bisa membantu menghancurkan racun akibat obat sulfa dan anti biotik sehingga melancarkan obat untuk diserap darah.
13. Mencuci muka dengan air kelapa berguna untuk mencegah jerawat dan flek hitam di muka.
14. Bila air kelapa dicampur madu bisa menimbulkan gairah sex, bisa dicoba untuk anda yang kurang bergairah semoga lancar ya.
15. Menyembuhkan kaki pecah-pecah dan exim. Caranya air kelapa dicampur beras segenggam dan digilih halus, dipakai sebagai scrub kaki, selama 3-4 hari insyaallah kaki anda menjadi cantik seperti kaki balita.
Dan masih banyak lagi manfaat air kelapa tetapi bila berlebihan juga kurang bagus, bisa menimbulkan lemas pada tulang sendi anda, makanya yang mempunyai penyakit tulang lebih baik tidak banyak mengkonsumsi ini.
Rabu, 02 Mei 2012
Selasa, 01 Mei 2012
Susu Bubuk Berbakteri Versus Imunisasi
BUKALAH TOPENGMU WAHAI KATA IMUNISASI ATAU VAKSINASI
” Bu ajeng, tau nga ada susu bubuk bayi yang tercemar bakteri”
” Ah masa bu, bisa gawat dong” jawab Bu Ningsih
” betul, katanya sih tercemar bakteri sakazakii”
” wah kasihan dong si dede, pake susu apa dong bu?”
” iya, anak saya juga kasihan bu Ningsih. Katanya bakteri itu bisa mengakibatkan keracuanan dan radang usus”
” susu formula apa yang tercemar Bu Ajeng?
” Wah banyak, tapi belum diumumkan. Oh ya bu, yang berabe bakteri itu juga bisa menyebabkan meningtis”
” bisa kenapa anak yang kena meningtis bu?”
” peradangan pada selaput otak dan sumsum tulang belakang”
” haah”
Cuplikan di atas bisa jadi adalah penggambaran kisah heboh ” susu berbakteri ” pada tahun yang lalu. Masyarakat pada saat itu, terutaman ibu-ibu yang mempunyai bayi resah sebab banyak susu yang beredar di masyarakat tercemar bakteri Sakazakii. Mereka takut sekali bila bayinya meminum susu berbakteri. Ya, mereka takut sekali walau cuma 1 bakteri,,,
Tapi mereka tak takut dengan banyak bakteri atau virus lain yang masuk ke dalam tubuh anaknya. Mereka bukan hanya tidak takut, tapi mereka bangga,,,
Apa itu? Tak lain yang buat bangga bagi para ibu ( yang belum faham dan mengerti ) adalah IMUNISASI
Bila bibit penyakit penderita TBC, Hapatitis, Meningtis, HIV, Campak, Polio atau penyakit lainnya yang menyarang di tubuh seseorang, baik berupa bakteri atau virus,lantas diolah sedemikian rupa entah dengan istilah di lemahkan atau dilumpuhkan, kemudian bibit penyakit tsb diperbanyak lalu disuntikkan ke tubuh anda atau anak anda, apakah dengan senang hati anda menerimanya? Aksi memasukkan bibit penyakit inilah yang akrab dengan nama VAKSINASI atau IMUNISASI. ( Majalah Bekam edisi 4 hal 3 ).
Kenapa para ibu tak takut? sebab mereka tak tahu, sebab mereka tak sadar, sebab mereka sudah “disihir” oleh media-media yang membela mati-matian kehebatan imunisasi. Mengapa negara-negara Barat begitu getol mengucurkan dana beratus-ratus milyar untuk program ini???
Mengapa para ibu tak sadar kemasukan 1 bakteri saja dengan tak disengaja begitu mencemaskan anaknya. Dan itu adalah fithrah seorang ibu,. Ibu yang akan melindungi anaknya dari segala macam bahaya.
TAPI KENAPA FITHRAH IBU TAK TERBANGUN BEGITU TAHU ANAKNYA DIMASUKAN PULUHAN BAKTERI DAN VIRUS ??? Kenapa bayi yang baru 2 jam nongol di dunia dengan teganya dimasukan bahan berbakteri atau bervirus hepatitis. Salah apa para bayi wahai para ibu, ketika kita membiarkan masuknya bakteri dan virus ke dalam tubuhnya?
Dimana bentuk perlidungan para ibu bila tahu anaknya dimasukan bahan berbakteri atau bervirus? semoga para ibu dapat tergugah.
Mungkinkah kita wahai para ibu akan memasukan racun atau materi berbahaya ke mulut atau tubuh yang masih suci, mungil, lucu dan penghibur hati? bila kita berani melakukannya bukankah kita hendak membunuhnya? atau menghancurkan masa depannya? karena racun yang berbakteri akan beresiko kematian atau akan merusak syarafnya, atau materi berbahaya ini bisa menjadikan anak cacat fisik dan gangguan mental sepanjang hidup.
Bayi yang masih lemah lunglai dan hidup dalam timangan kedua orang tuanya, belum mengenal apapun kecuali tangis, tawa, minum/makan, tidur dan tidak menolak apapun yang dimasukkan ke dalam mulutnya atau disuntikan ke dalam tubuhnya yang lembut. Dia begitu pasrah menerima apa pun perilaku orang tuanya. Nah, ayah dan ibunya yang harus memilih apa yang terbaik untuk ditelan atau dimasukkan ke tubuh buah hatinya.
Lagi-lagi, mungkinkah orang tua membiarkan beragam racun berbakteri dan bervirus yang ditelan atau disuntikan ke dalam tubuh buah hatinya merayap di seluruh pembuluh darah dan bersarang di organ-organ tubuh anak kesayangannya? orang tua yang sehat, cerdas dan arif tentu akan menolak keras bahkan menentang bila hal itu terjadi.
Di sisi lain, mungkinkah racun berbakteri dan bervirus merupakan media yang tepat dan dibenarkan untuk menjaga kesehatan atau meningkatkan daya tahan tubuh?
Apakah ada orang yang bisa sehat dan kuat bila seluruh jaringan tubuh dan pembuluh darahnya dipenuhi racun berbakteri dan bervirus atau zat yang berbahaya bagi tubuh itu sendiri? Apalagi bila dilakukan pada bayi yang baru saja dilahirkan,,,
Wahai para ibu yang sayang pada bayi pelipur hatinya, bayi yang lahir dari rahimnya, bayi yang memerlukan kasih sayang dan dekapan ibunya. Takutlah para ibu pada vaksinasi atau imunisasi seperti takut dan cemasnya para ibu akan susu formula berbakteri yang akan masuk ke dalam mulut bayinya. ( majalah Bekam edisi 4 hal 3 ).
Semoga ke depan terlahir anak-anak negeri yang sehat dan kuat tanpa imunisasi.
Ya Allah, bukalah hati para ibu di Indonesia dan negeri lain yang punya bayi. Jagalah bayi-bayi mungil nan lucu dan sehat dari tangan-tangan orang-orang zholim. Amin
Nb : Alhamdulillah, anak ketiga saya sehat tanpa imunisasi. Dia sehat, cerdas, ceria dan cantik sebab dimasukan asi, madu, susu dan pisang ambon. Bayi sehat bila dimasukan bahan makanan yang sehat dan alami, bukan dimasukan bakteri dan virus dengan kedok imunisasi. Jadi, bukalah topengmu wahai istilah imunisasi.
” Bu ajeng, tau nga ada susu bubuk bayi yang tercemar bakteri”
” Ah masa bu, bisa gawat dong” jawab Bu Ningsih
” betul, katanya sih tercemar bakteri sakazakii”
” wah kasihan dong si dede, pake susu apa dong bu?”
” iya, anak saya juga kasihan bu Ningsih. Katanya bakteri itu bisa mengakibatkan keracuanan dan radang usus”
” susu formula apa yang tercemar Bu Ajeng?
” Wah banyak, tapi belum diumumkan. Oh ya bu, yang berabe bakteri itu juga bisa menyebabkan meningtis”
” bisa kenapa anak yang kena meningtis bu?”
” peradangan pada selaput otak dan sumsum tulang belakang”
” haah”
Cuplikan di atas bisa jadi adalah penggambaran kisah heboh ” susu berbakteri ” pada tahun yang lalu. Masyarakat pada saat itu, terutaman ibu-ibu yang mempunyai bayi resah sebab banyak susu yang beredar di masyarakat tercemar bakteri Sakazakii. Mereka takut sekali bila bayinya meminum susu berbakteri. Ya, mereka takut sekali walau cuma 1 bakteri,,,
Tapi mereka tak takut dengan banyak bakteri atau virus lain yang masuk ke dalam tubuh anaknya. Mereka bukan hanya tidak takut, tapi mereka bangga,,,
Apa itu? Tak lain yang buat bangga bagi para ibu ( yang belum faham dan mengerti ) adalah IMUNISASI
Bila bibit penyakit penderita TBC, Hapatitis, Meningtis, HIV, Campak, Polio atau penyakit lainnya yang menyarang di tubuh seseorang, baik berupa bakteri atau virus,lantas diolah sedemikian rupa entah dengan istilah di lemahkan atau dilumpuhkan, kemudian bibit penyakit tsb diperbanyak lalu disuntikkan ke tubuh anda atau anak anda, apakah dengan senang hati anda menerimanya? Aksi memasukkan bibit penyakit inilah yang akrab dengan nama VAKSINASI atau IMUNISASI. ( Majalah Bekam edisi 4 hal 3 ).
Kenapa para ibu tak takut? sebab mereka tak tahu, sebab mereka tak sadar, sebab mereka sudah “disihir” oleh media-media yang membela mati-matian kehebatan imunisasi. Mengapa negara-negara Barat begitu getol mengucurkan dana beratus-ratus milyar untuk program ini???
Mengapa para ibu tak sadar kemasukan 1 bakteri saja dengan tak disengaja begitu mencemaskan anaknya. Dan itu adalah fithrah seorang ibu,. Ibu yang akan melindungi anaknya dari segala macam bahaya.
TAPI KENAPA FITHRAH IBU TAK TERBANGUN BEGITU TAHU ANAKNYA DIMASUKAN PULUHAN BAKTERI DAN VIRUS ??? Kenapa bayi yang baru 2 jam nongol di dunia dengan teganya dimasukan bahan berbakteri atau bervirus hepatitis. Salah apa para bayi wahai para ibu, ketika kita membiarkan masuknya bakteri dan virus ke dalam tubuhnya?
Dimana bentuk perlidungan para ibu bila tahu anaknya dimasukan bahan berbakteri atau bervirus? semoga para ibu dapat tergugah.
Mungkinkah kita wahai para ibu akan memasukan racun atau materi berbahaya ke mulut atau tubuh yang masih suci, mungil, lucu dan penghibur hati? bila kita berani melakukannya bukankah kita hendak membunuhnya? atau menghancurkan masa depannya? karena racun yang berbakteri akan beresiko kematian atau akan merusak syarafnya, atau materi berbahaya ini bisa menjadikan anak cacat fisik dan gangguan mental sepanjang hidup.
Bayi yang masih lemah lunglai dan hidup dalam timangan kedua orang tuanya, belum mengenal apapun kecuali tangis, tawa, minum/makan, tidur dan tidak menolak apapun yang dimasukkan ke dalam mulutnya atau disuntikan ke dalam tubuhnya yang lembut. Dia begitu pasrah menerima apa pun perilaku orang tuanya. Nah, ayah dan ibunya yang harus memilih apa yang terbaik untuk ditelan atau dimasukkan ke tubuh buah hatinya.
Lagi-lagi, mungkinkah orang tua membiarkan beragam racun berbakteri dan bervirus yang ditelan atau disuntikan ke dalam tubuh buah hatinya merayap di seluruh pembuluh darah dan bersarang di organ-organ tubuh anak kesayangannya? orang tua yang sehat, cerdas dan arif tentu akan menolak keras bahkan menentang bila hal itu terjadi.
Di sisi lain, mungkinkah racun berbakteri dan bervirus merupakan media yang tepat dan dibenarkan untuk menjaga kesehatan atau meningkatkan daya tahan tubuh?
Apakah ada orang yang bisa sehat dan kuat bila seluruh jaringan tubuh dan pembuluh darahnya dipenuhi racun berbakteri dan bervirus atau zat yang berbahaya bagi tubuh itu sendiri? Apalagi bila dilakukan pada bayi yang baru saja dilahirkan,,,
Wahai para ibu yang sayang pada bayi pelipur hatinya, bayi yang lahir dari rahimnya, bayi yang memerlukan kasih sayang dan dekapan ibunya. Takutlah para ibu pada vaksinasi atau imunisasi seperti takut dan cemasnya para ibu akan susu formula berbakteri yang akan masuk ke dalam mulut bayinya. ( majalah Bekam edisi 4 hal 3 ).
Semoga ke depan terlahir anak-anak negeri yang sehat dan kuat tanpa imunisasi.
Ya Allah, bukalah hati para ibu di Indonesia dan negeri lain yang punya bayi. Jagalah bayi-bayi mungil nan lucu dan sehat dari tangan-tangan orang-orang zholim. Amin
Nb : Alhamdulillah, anak ketiga saya sehat tanpa imunisasi. Dia sehat, cerdas, ceria dan cantik sebab dimasukan asi, madu, susu dan pisang ambon. Bayi sehat bila dimasukan bahan makanan yang sehat dan alami, bukan dimasukan bakteri dan virus dengan kedok imunisasi. Jadi, bukalah topengmu wahai istilah imunisasi.
repost by : obat infeksi saluran kemih & pengobatan kelenjar getah bening
Jumat, 27 April 2012
Makan Bersama Keluarga Lebih Sehat
Jakarta, Dalam masayarakat yang sibuk saat ini, kebiasaan makan bersama keluarga sudah jarang sekali ditemui. Padahal, kebiasaan makan bersama keluarga ini terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan.
Menurut tim peneliti dari Rutgers di State University of New Jersey, sekitar 40% rata-rata anggaran keluarga di Amerika Serikat dihabiskan untuk makan di luar yang biasanya tidak dilakukan bersama keluarga.
Hal ini sangat memprihatinkan karena tempat makan di luar rumah biasanya menyajikan makanan yang kurang menyehatkan seperti junk food yang berlemak dan tinggi kalorinya dibandingkan makanan buatan rumah.
Meningkatnya kasus obesitas membuat banyak ahli kesehatan masyarakat percaya bahwa kebiasaan makan di luar ini berisiko menyuburkan kasus obesitas dan kekurangan gizi di Amerika Serikat. Untuk mengetahui hal ini lebih lanjut, para peneliti Rutgers menelaah 68 penelitian yang membahas masalah ini.
Peneliti secara khusus menganalisis penelitian yang mengevaluasi frekuensi dan suasana makan bersama keluarga, kemudian membandingkannya dengan kualitas konsumsi makan anak-anak dan risiko kenaikan berat badan.
Data menunjukkan bahwa makan bersama keluarga banyak bermanfaat bagi kesehatan, terutama pada anak-anak. Anak-anak yang makan bersama keluarga cenderung lebih banyak makan buah, sayuran, serat, makanan yang kaya kalsium dan vitamin, serta lebih sedikit memakan junk food.
Kondisi sosial juga terkait dengan tingkat seringnya makan bersama keluarga. Remaja yang makan bersama keluarga cenderung lebih sedikit menunjukkan tanda-tanda depresi dan merasa keluarganya lebih memberi dukungan dibandingkan dengan remaja yang jarang makan di rumah.
"Temuan ini sangat menarik karena menunjukkan bahwa hal yang sederhana seperti kebiasaan makan bersama keluarga dapat banyak bermanfaat bagi seluruh anggota keluarga," kata peneliti, Jennifer Martin-Biggers seperti dilansir Time Healthland, Kamis (26/4/2012).
Anak-anak dalam keluarga yang membiasakan makan bersama keluarga juga cenderung memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih rendah dibanding anak dari keluarga yang jarang makan bersama. Namun penelitian ini tidak menemukan hubungan antara lamanya makan bersama keluarga dengan obesitas.
Para peneliti juga menemukan bahwa bukan hanya waktu yang dihabiskan atau kegiatan makan bersama yang penting bagi kesehatan, namun kualitas interaksi juga penting. Data menunjukkan bahwa keluarga yang sering menonton TV atau makan makanan cepat saji bersama-sama tidak memiliki asupan makanan sebaik keluarga yang makan bersama di rumah.
"Kami percaya bahwa menghabiskan waktu bersama keluarga dapat memungkinkan orangtua dan anak lebih banyak berinteraksi. Bagi orang tua, waktu makan bersama ini merupakan waktu yang tepat untuk mengajarkan anak-anak mengenai kebiasaan sehat," ujar Martin-Biggers.
Dalam pertemuan American Society for Nutrition’s Scientific Sessions di San Diego, California, para peneliti menegaskan bahwa orangtua saat ini tidak mudah mendapat informasi mengenai nutrisi yang bermanfaat bagi keluarganya. Untuk membantu para orangtua ini, tim dari Rutgers sedang membuat info grafis berdasarkan penelitian untuk menjelaskan informasi gizi dan kunci makanan sehat yang menarik bagi masyarakat.
repost by: trica jus & obat herbal kanker
Menurut tim peneliti dari Rutgers di State University of New Jersey, sekitar 40% rata-rata anggaran keluarga di Amerika Serikat dihabiskan untuk makan di luar yang biasanya tidak dilakukan bersama keluarga.
Hal ini sangat memprihatinkan karena tempat makan di luar rumah biasanya menyajikan makanan yang kurang menyehatkan seperti junk food yang berlemak dan tinggi kalorinya dibandingkan makanan buatan rumah.
Meningkatnya kasus obesitas membuat banyak ahli kesehatan masyarakat percaya bahwa kebiasaan makan di luar ini berisiko menyuburkan kasus obesitas dan kekurangan gizi di Amerika Serikat. Untuk mengetahui hal ini lebih lanjut, para peneliti Rutgers menelaah 68 penelitian yang membahas masalah ini.
Peneliti secara khusus menganalisis penelitian yang mengevaluasi frekuensi dan suasana makan bersama keluarga, kemudian membandingkannya dengan kualitas konsumsi makan anak-anak dan risiko kenaikan berat badan.
Data menunjukkan bahwa makan bersama keluarga banyak bermanfaat bagi kesehatan, terutama pada anak-anak. Anak-anak yang makan bersama keluarga cenderung lebih banyak makan buah, sayuran, serat, makanan yang kaya kalsium dan vitamin, serta lebih sedikit memakan junk food.
Kondisi sosial juga terkait dengan tingkat seringnya makan bersama keluarga. Remaja yang makan bersama keluarga cenderung lebih sedikit menunjukkan tanda-tanda depresi dan merasa keluarganya lebih memberi dukungan dibandingkan dengan remaja yang jarang makan di rumah.
"Temuan ini sangat menarik karena menunjukkan bahwa hal yang sederhana seperti kebiasaan makan bersama keluarga dapat banyak bermanfaat bagi seluruh anggota keluarga," kata peneliti, Jennifer Martin-Biggers seperti dilansir Time Healthland, Kamis (26/4/2012).
Anak-anak dalam keluarga yang membiasakan makan bersama keluarga juga cenderung memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih rendah dibanding anak dari keluarga yang jarang makan bersama. Namun penelitian ini tidak menemukan hubungan antara lamanya makan bersama keluarga dengan obesitas.
Para peneliti juga menemukan bahwa bukan hanya waktu yang dihabiskan atau kegiatan makan bersama yang penting bagi kesehatan, namun kualitas interaksi juga penting. Data menunjukkan bahwa keluarga yang sering menonton TV atau makan makanan cepat saji bersama-sama tidak memiliki asupan makanan sebaik keluarga yang makan bersama di rumah.
"Kami percaya bahwa menghabiskan waktu bersama keluarga dapat memungkinkan orangtua dan anak lebih banyak berinteraksi. Bagi orang tua, waktu makan bersama ini merupakan waktu yang tepat untuk mengajarkan anak-anak mengenai kebiasaan sehat," ujar Martin-Biggers.
Dalam pertemuan American Society for Nutrition’s Scientific Sessions di San Diego, California, para peneliti menegaskan bahwa orangtua saat ini tidak mudah mendapat informasi mengenai nutrisi yang bermanfaat bagi keluarganya. Untuk membantu para orangtua ini, tim dari Rutgers sedang membuat info grafis berdasarkan penelitian untuk menjelaskan informasi gizi dan kunci makanan sehat yang menarik bagi masyarakat.
repost by: trica jus & obat herbal kanker
Jumat, 13 April 2012
Trs: Memotivasi pengidap kanker payudara
Saat seseorang dinyatakan menderita kanker payudara, kebanyakan penderita akan langsung terpukul secara emosi. Mereka merasa mendapat vonis mati, walaupun sebenarnya bisa saja penderita disembuhkan terlebih lagi bila masih dalam stadium dini. Pada tahap lanjut, dampak emosi dan psikologis dapat menyebabkan seorang penderita kanker mengalami depresi. Hal ini dapat memperburuk keadaannya. Untuk itu, perlu adanya dukungan dan motivasi dari pihak keluarga atau teman.
Penderita kanker payudara sebaiknya memberitahu keluarga atau teman mereka karena penderita membutuhkan dukungan dari orang-orang terdekat akibat dampak emosi yang dialaminya. Adalah hal yang wajar apabila penderita tidak mau memberitahu keluarga atau temannya tentang penyakit mereka. Alasannya karena mereka tidak mau merepotkan atau membuat orang yang mendengarnya menjadi sedih atau khawatir. Tetapi, bayangkanlah keadaan sebaliknya, bila Anda yang tidak diberitahu oleh keluarga atau teman dekat Anda bahwa ternyata dia menderita kanker, tentu Anda akan semakin sedih karena Anda tidak tahu dan mungkin tidak memberikan bantuan yang dibutuhkan.
Teman hidup adalah seseorang yang paling dekat dan bisa Anda ajak bicara untuk menemukan pengobatan terbaik dan dampak yang mungkin harus dialami. Penderita kanker payudara mungkin merasa minder dengan keadaannya sehingga mempengaruhi saat melakukan hubungan suami istri. Sebaiknya, hal ini juga dibicarakan dengan suami Anda agar dapat dimengerti dan dapat memberi bantuan dengan memberikan pelukan atau ungkapan sayang lainnya.
Anak-anak yang masih kecil mungkin tidak mengerti apa yang sedang terjadi. Tetapi, bila anak Anda sudah dapat diajak bicara, Anda dapat menceritakan dengan bahasa yang sederhana apa yang dimaksud dengan kanker payudara dan efek yang mungkin akan terjadi pada fisik Anda seperti kebotakan akibat kemoterapi atau perubahan pada payudara. Hal ini penting agar anak-anak yang masih lugu tidak mendapatkan informasi yang salah dari orang yang tidak bertanggung jawab yang dapat membuat mereka mennjadi takut atau benci kepada Anda atau merasa bahwa apa yang Anda alami akibat kesalahan mereka.
Tidak semua teman atau keluarga yang tidak terlalu dekat perlu diberitahu apabila Anda merasa tidak nyaman untuk menyampaikannya. Anda juga tidak perlu menanggapi seluruh komentar yang diberikan oleh teman, keluarga atau orang lain yang mengetahui penyakit Anda. Selalu ada komentar yang positif dan negatif. Jadi, hal itu tidak perlu dipikirkan secara berlebihan yang dapat merusak ketahanan tubuh Anda.
Untuk menambah semangat, Anda dapat bergabung dengan kelompok sesama penderita kanker payudara. Di Indonesia, Yayasan Kanker Indonesia dapat mengakomodasi kebutuhan ini. Dalam kelompok ini, mereka dapat memberi semangat dan keyakinan agar Anda dapat sembuh. Cerita-cerita dari penderita lain mungkin dapat membuat Anda merasakan keadaan Anda masih lebih baik. Atau cerita dari penderita lain yang gigih untuk melawan penyakitnya dan dapat memperoleh kesembuhan dapat membantu Anda memperoleh kekuatan untuk tidak menyerah pada keadaan.
Teman hidup adalah seseorang yang paling dekat dan bisa Anda ajak bicara untuk menemukan pengobatan terbaik dan dampak yang mungkin harus dialami. Penderita kanker payudara mungkin merasa minder dengan keadaannya sehingga mempengaruhi saat melakukan hubungan suami istri. Sebaiknya, hal ini juga dibicarakan dengan suami Anda agar dapat dimengerti dan dapat memberi bantuan dengan memberikan pelukan atau ungkapan sayang lainnya.
Anak-anak yang masih kecil mungkin tidak mengerti apa yang sedang terjadi. Tetapi, bila anak Anda sudah dapat diajak bicara, Anda dapat menceritakan dengan bahasa yang sederhana apa yang dimaksud dengan kanker payudara dan efek yang mungkin akan terjadi pada fisik Anda seperti kebotakan akibat kemoterapi atau perubahan pada payudara. Hal ini penting agar anak-anak yang masih lugu tidak mendapatkan informasi yang salah dari orang yang tidak bertanggung jawab yang dapat membuat mereka mennjadi takut atau benci kepada Anda atau merasa bahwa apa yang Anda alami akibat kesalahan mereka.
Tidak semua teman atau keluarga yang tidak terlalu dekat perlu diberitahu apabila Anda merasa tidak nyaman untuk menyampaikannya. Anda juga tidak perlu menanggapi seluruh komentar yang diberikan oleh teman, keluarga atau orang lain yang mengetahui penyakit Anda. Selalu ada komentar yang positif dan negatif. Jadi, hal itu tidak perlu dipikirkan secara berlebihan yang dapat merusak ketahanan tubuh Anda.
Untuk menambah semangat, Anda dapat bergabung dengan kelompok sesama penderita kanker payudara. Di Indonesia, Yayasan Kanker Indonesia dapat mengakomodasi kebutuhan ini. Dalam kelompok ini, mereka dapat memberi semangat dan keyakinan agar Anda dapat sembuh. Cerita-cerita dari penderita lain mungkin dapat membuat Anda merasakan keadaan Anda masih lebih baik. Atau cerita dari penderita lain yang gigih untuk melawan penyakitnya dan dapat memperoleh kesembuhan dapat membantu Anda memperoleh kekuatan untuk tidak menyerah pada keadaan.
Dan dijaman yang semakin maju ini sudah banyak penelitian-penelitian mengenai obat kanker payudara dari bahan alami, mungkin ini bisa Anda berikan kepada penderita untuk mencoba pengobatan alternatif, Untuk informasi obat alami kanker payudara dari xamthone plus bisa anda klik: Obat kanker payudara
Jadi, tetaplah bersemangat untuk melawan penyakit Anda. Bila ada anggota keluarga atau teman Anda yang menderita tumor atau kanker payudara, Anda dapat memberikan dukungan yang diperlukan karena mengetahui penderitaan yang mereka alami. Dukungan tersebut dapat membantu kesembuhan mereka.
Jadi, tetaplah bersemangat untuk melawan penyakit Anda. Bila ada anggota keluarga atau teman Anda yang menderita tumor atau kanker payudara, Anda dapat memberikan dukungan yang diperlukan karena mengetahui penderitaan yang mereka alami. Dukungan tersebut dapat membantu kesembuhan mereka.
Jangan Tahan Bersin
Bersin sering dibilang gejala tanda flu, mari kita ulas sedikit yuk mengenai bersin...
Jika keinginan bersin terjadi saat sedang terlibat perbincangan serius,
Jika keinginan bersin terjadi saat sedang terlibat perbincangan serius,
pertemuan penting atau berada di ruang yang sepi, orang lebih suka untuk menahannya.
Sebaiknya jangan menahan bersin karena bisa berbahaya.
Beberapa orang mencoba menahan bersin dengan cara menekan hidung mereka
sehingga keinginan untuk bersin menjadi hilang. Ternyata menahan bersin justru bisa
menjadi masalah yang serius jika sering dilakukan.
Kecepatan bersin yang dimiliki manusia adalah 161 km/jam,
sehingga jika seseorang menahan untuk bersin maka tubuh harus menahan kecepatan tersebut secara tiba-tiba.
Hal ini tentu saja akan mempengaruhi fungsi tubuh dan menyebabkan kuman yang seharusnya
dikeluarkan malah masuk kembali.
"Bersin merupakan kegiatan yang positif karena memiliki fungsi membersihkan faring
(rongga antara hidung, mulut dan tenggorakan) dan ini adalah hal yang baik,
sedangkan menahan bersih justru berbahaya karena bisa menimbulkan beberapa risiko,'
ujar Dr Michael Roizen, kepala Wellness Officer Clevelend Clinics,
seperti dikutip dari Doctoroz.com, Senin (8/3/2010).
Roizen mengungkapkan ada beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan
jika seseorang menahan bersin yaitu:
-Menyebabkan patah tulang di tulang rawan hidung
-Mimisan
-Pecah gendang telinga
-Gangguan pendengaran
-Vertigo
-Retina yang terlepas atau mengalami emfisema. Hal ini karena tubuh berusaha menahan kecepatan
dari bersin yang tinggi. Cedera yang timbul umumnya mempengaruhi struktur bagian dalam kepala.
Emfisema adalah suatu kondisi yang bisa menyerang anak-anak ataupun orang dewasa,
kondisi ini sangat berbahaya dan berpotensi mematikan karena dapat membatasi pasokan udara.
Tanda-tanda yang muncul biasanya wajah atau leher yang membengkak dan timbul rasa ketidaknyamanan.
"Untuk membantu seseorang agar mudah bersin bisa dengan cara melihat cahaya terang,
hal ini dapat merangsang saraf optik yang melintasi jalur pusat bersin.
Selain itu iritasi yang terjadi di saraf dekat pusat bersin
juga bisa memicu seseorang untuk bersin," tambahnya.
Saat seseorang bersin biasanya diikuti oleh keluarnya bakteri atau kuman dari dalam tubuh.
Hal ini berguna untuk menjaga hidung agar tetap bersih,
karenanya seringkali bersin terjadi secara berulang-ulang.
Jadi jangan pernah menahan bersin untuk menghindari beberapa risiko tersebut.
Tapi jangan lupa untuk menutup mulut dan hidung
dengan tangan, tisu, sapu tangan atau lekukan lengan saat bersin,
agar bakteri dan kuman yang keluar tidak membahayakan orang lain.
Sebaiknya jangan menahan bersin karena bisa berbahaya.
Beberapa orang mencoba menahan bersin dengan cara menekan hidung mereka
sehingga keinginan untuk bersin menjadi hilang. Ternyata menahan bersin justru bisa
menjadi masalah yang serius jika sering dilakukan.
Kecepatan bersin yang dimiliki manusia adalah 161 km/jam,
sehingga jika seseorang menahan untuk bersin maka tubuh harus menahan kecepatan tersebut secara tiba-tiba.
Hal ini tentu saja akan mempengaruhi fungsi tubuh dan menyebabkan kuman yang seharusnya
dikeluarkan malah masuk kembali.
"Bersin merupakan kegiatan yang positif karena memiliki fungsi membersihkan faring
(rongga antara hidung, mulut dan tenggorakan) dan ini adalah hal yang baik,
sedangkan menahan bersih justru berbahaya karena bisa menimbulkan beberapa risiko,'
ujar Dr Michael Roizen, kepala Wellness Officer Clevelend Clinics,
seperti dikutip dari Doctoroz.com, Senin (8/3/2010).
Roizen mengungkapkan ada beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan
jika seseorang menahan bersin yaitu:
-Menyebabkan patah tulang di tulang rawan hidung
-Mimisan
-Pecah gendang telinga
-Gangguan pendengaran
-Vertigo
-Retina yang terlepas atau mengalami emfisema. Hal ini karena tubuh berusaha menahan kecepatan
dari bersin yang tinggi. Cedera yang timbul umumnya mempengaruhi struktur bagian dalam kepala.
Emfisema adalah suatu kondisi yang bisa menyerang anak-anak ataupun orang dewasa,
kondisi ini sangat berbahaya dan berpotensi mematikan karena dapat membatasi pasokan udara.
Tanda-tanda yang muncul biasanya wajah atau leher yang membengkak dan timbul rasa ketidaknyamanan.
"Untuk membantu seseorang agar mudah bersin bisa dengan cara melihat cahaya terang,
hal ini dapat merangsang saraf optik yang melintasi jalur pusat bersin.
Selain itu iritasi yang terjadi di saraf dekat pusat bersin
juga bisa memicu seseorang untuk bersin," tambahnya.
Saat seseorang bersin biasanya diikuti oleh keluarnya bakteri atau kuman dari dalam tubuh.
Hal ini berguna untuk menjaga hidung agar tetap bersih,
karenanya seringkali bersin terjadi secara berulang-ulang.
Jadi jangan pernah menahan bersin untuk menghindari beberapa risiko tersebut.
Tapi jangan lupa untuk menutup mulut dan hidung
dengan tangan, tisu, sapu tangan atau lekukan lengan saat bersin,
agar bakteri dan kuman yang keluar tidak membahayakan orang lain.
Kamis, 01 Maret 2012
Cara Menurunkan Berat Badan Sambil Tidur
Kurang tidur dapat memicu orang menjadi banyak makan dan menyebabkan kegemukan. Mengatur pola tidur yang baik akan berakibat pada penurunan berat badan dan kesehatan yang prima.
"Kurang tidur memicu produksi hormon ghrelin yang merangsang nafsu makan. Hal ini dapat menyebabkan tubuh memakan sampai 300 kalori lebih dalam sehari dibandingkan ketika tubuh ckup tidur," kata dr. Oz, dokter yang memandu acara TV "The Dr. Oz Show".
Penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa orang yang kurang tidur, yaitu hanya tidur sekitar 5,5 jam per malam, mengkonsumsi kalori jauh lebih banyak dan ngemil sepanjang hari daripada yang jam tidurnya cukup, yaitu 8,5 jam per malam.
Selain itu, orang yang kurang tidur cenderung jarang makan sayuran. Orang lapar yang mengantuk cenderung lebih banyak memakan karbohidrat dan makan sedikit protein dan lemak.
Berikut adalah cara agar dapat tidur nyenyak untuk menurunkan berat badan seperti dilansir mnn.com, Rabu (1/2/2012):
1. Rencanakan untuk memperpanjang jam tidur
Selesaikan tugas sehari-hari lebih awal sebelumnya agar memiliki lebih banyak waktu untuk tidur. Menurut dr. Oz, jika dapat menambah waktu tidur satu jam saja, bisa mengurangi rata-rata sekitar 6,35 kg per tahun.
2. Ingatkan diri sendiri ketika waktunya tidur
Tubuh tidak dapat selalu mengontrol kapan saatnya bangun. Tetapi kita dapat memastikan mulai tidur pada jam yang tepat dan memperoleh tidur malam yang baik. Yang dibutuhkan adalah pengaturan alarm untuk mengingatkan kapan saatnya tidur, bukan hanya saatnya bangun di pagi
Tergantung kapan saatnya harus bangun, kurangilah 7,5 jam dari waktu bangun untuk menentukan kapan saatnya mulai tidur. Akan lebih baik lagi jika ditambah lagi satu jam lebih awal sehingga ada waktu untuk bersiap-siap tidur.
3. Minum suplemen untuk menenangkan
Cobalah mengkonsumsi suplemen kalsium dan magnesium yang membantu menenangkan sistem saraf, serta bertindak sebagai pembantu tidur secara alami. Dosis amannya adalah 600 miligram kalsium dan 400 miligram magnesium.
4. Matikan lampu
Lingkungan tidur yang terbaik adalah gelap, tenang dan dingin. Pastikan memasang tirai atau masker mata untuk memblokir cahaya yang dapat membuat tetap terjaga.
Jika bisa, matikan semua peralatan elektronik yang memancarkan cahaya dari kamar tidur, seperti TV dan komputer. Gelap membantu tubuh merangsang produksi melatonin, hormon yang menyebabkan kantuk.
5. Lakukan relaksasi
Stres dapat mengacaukan istirahat. Mengusir stres dapat membantu tidur dengan cara berlatih teknik relaksasi yang menenangkan, seperti bernapas dalam, meditasi atau latihan relaksasi otot yang progresif.
Cobalah mendengarkan musik yang menenangkan atau mandi air hangat sebelum tidur. Bila sedang santai, detak jantung dan pernapasan melambat, mempersiapkan tubuh untuk masuk ke alam tidur.
Posted by : obat stroke
"Kurang tidur memicu produksi hormon ghrelin yang merangsang nafsu makan. Hal ini dapat menyebabkan tubuh memakan sampai 300 kalori lebih dalam sehari dibandingkan ketika tubuh ckup tidur," kata dr. Oz, dokter yang memandu acara TV "The Dr. Oz Show".
Penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa orang yang kurang tidur, yaitu hanya tidur sekitar 5,5 jam per malam, mengkonsumsi kalori jauh lebih banyak dan ngemil sepanjang hari daripada yang jam tidurnya cukup, yaitu 8,5 jam per malam.
Selain itu, orang yang kurang tidur cenderung jarang makan sayuran. Orang lapar yang mengantuk cenderung lebih banyak memakan karbohidrat dan makan sedikit protein dan lemak.
Berikut adalah cara agar dapat tidur nyenyak untuk menurunkan berat badan seperti dilansir mnn.com, Rabu (1/2/2012):
1. Rencanakan untuk memperpanjang jam tidur
Selesaikan tugas sehari-hari lebih awal sebelumnya agar memiliki lebih banyak waktu untuk tidur. Menurut dr. Oz, jika dapat menambah waktu tidur satu jam saja, bisa mengurangi rata-rata sekitar 6,35 kg per tahun.
2. Ingatkan diri sendiri ketika waktunya tidur
Tubuh tidak dapat selalu mengontrol kapan saatnya bangun. Tetapi kita dapat memastikan mulai tidur pada jam yang tepat dan memperoleh tidur malam yang baik. Yang dibutuhkan adalah pengaturan alarm untuk mengingatkan kapan saatnya tidur, bukan hanya saatnya bangun di pagi
Tergantung kapan saatnya harus bangun, kurangilah 7,5 jam dari waktu bangun untuk menentukan kapan saatnya mulai tidur. Akan lebih baik lagi jika ditambah lagi satu jam lebih awal sehingga ada waktu untuk bersiap-siap tidur.
3. Minum suplemen untuk menenangkan
Cobalah mengkonsumsi suplemen kalsium dan magnesium yang membantu menenangkan sistem saraf, serta bertindak sebagai pembantu tidur secara alami. Dosis amannya adalah 600 miligram kalsium dan 400 miligram magnesium.
4. Matikan lampu
Lingkungan tidur yang terbaik adalah gelap, tenang dan dingin. Pastikan memasang tirai atau masker mata untuk memblokir cahaya yang dapat membuat tetap terjaga.
Jika bisa, matikan semua peralatan elektronik yang memancarkan cahaya dari kamar tidur, seperti TV dan komputer. Gelap membantu tubuh merangsang produksi melatonin, hormon yang menyebabkan kantuk.
5. Lakukan relaksasi
Stres dapat mengacaukan istirahat. Mengusir stres dapat membantu tidur dengan cara berlatih teknik relaksasi yang menenangkan, seperti bernapas dalam, meditasi atau latihan relaksasi otot yang progresif.
Cobalah mendengarkan musik yang menenangkan atau mandi air hangat sebelum tidur. Bila sedang santai, detak jantung dan pernapasan melambat, mempersiapkan tubuh untuk masuk ke alam tidur.
Posted by : obat stroke
Rabu, 29 Februari 2012
Manfaat Daun Katuk
Manfaat Daun Katuk
Di Indonesia daun katuk sudah terkenal dikalangan ibu-ibu terutama untuk melancarkan air susu ibu (ASI), serta sebagai obat borok, bisul, demam, dan darah kotor. Selain memperlancar dan meningkatkan produksi ASI, daun katuk yang populer sebagai sayur ini bisa juga membangkitkan vitalitas seks, mencegah osteoporosis, dan mengobati macam-macam penyakit.
Khasiat Herba Daun Katuk:
1. Melancarkan air susu ibu (ASI)
2. Menyembuhkan bisul, demam, dan darah kotor
3. Membangkitkan vitalitas seks
4. Mencegah osteoporosis
5. Paling tinggi kandungan Vitamin C
6. Senyawa utama tubuh untuk pembuatan kolagen (protein berserat pembentuk jaringan ikat pada tulang), pengangkut lemak, pengangkut elektron, pemacu gusi yang sehat, pengatur tingkat kolesterol, serta pemacu imunitas. Juga untuk penyembuhan luka dan meningkatkan fungsi otak agar dapat bekerja maksimal
7. Mengandung efedrin yang sangat baik bagi penderita influenza
8. Sumber vitamin A yang cukup baik. Vitamin A sangat diperlukan tubuh untuk mencegah penyakit mata, pertumbuhan sel, sistem kekebalan tubuh, reproduksi, serta menjaga kesehatan kulit
9. Memiliki kadar kalsium yang tinggi
10. Kaya senyawa yang dapat meningkatkan mutu dan jumlah sperma, serta membangkitkan vitalitas seksual. Terdapat tujuh senyawa aktif yang merangsang produksi hormon-hormon steroid dan senyawa eikosanoid
11. Daun katuk kaya akan klorofil, paling banyak diantara jenis tanaman lain. Klorofil membersihkan jaringan tubuh dan tempat pembuangan sisa limbah metabotisme, sekaligus mengatasi parasit, bakteri, dan virus yang ada dalam tubuh manusia. Turunan klorofil feoditin berfungsi sebagai antioksidan. Turunan lainnya chlorophyllide menggali ke dalam sel atau jaringan dan mengangkat senyawa hidrokarbon, seperti pestisida, timbunan obat, parasit, bakteri, bahkan virus dari dinding sel serta mengeluarkannya dari dalam tubuh.
posted by: cara menjadi agen xamthone plus
Di Indonesia daun katuk sudah terkenal dikalangan ibu-ibu terutama untuk melancarkan air susu ibu (ASI), serta sebagai obat borok, bisul, demam, dan darah kotor. Selain memperlancar dan meningkatkan produksi ASI, daun katuk yang populer sebagai sayur ini bisa juga membangkitkan vitalitas seks, mencegah osteoporosis, dan mengobati macam-macam penyakit.
Khasiat Herba Daun Katuk:
1. Melancarkan air susu ibu (ASI)
2. Menyembuhkan bisul, demam, dan darah kotor
3. Membangkitkan vitalitas seks
4. Mencegah osteoporosis
5. Paling tinggi kandungan Vitamin C
6. Senyawa utama tubuh untuk pembuatan kolagen (protein berserat pembentuk jaringan ikat pada tulang), pengangkut lemak, pengangkut elektron, pemacu gusi yang sehat, pengatur tingkat kolesterol, serta pemacu imunitas. Juga untuk penyembuhan luka dan meningkatkan fungsi otak agar dapat bekerja maksimal
7. Mengandung efedrin yang sangat baik bagi penderita influenza
8. Sumber vitamin A yang cukup baik. Vitamin A sangat diperlukan tubuh untuk mencegah penyakit mata, pertumbuhan sel, sistem kekebalan tubuh, reproduksi, serta menjaga kesehatan kulit
9. Memiliki kadar kalsium yang tinggi
10. Kaya senyawa yang dapat meningkatkan mutu dan jumlah sperma, serta membangkitkan vitalitas seksual. Terdapat tujuh senyawa aktif yang merangsang produksi hormon-hormon steroid dan senyawa eikosanoid
11. Daun katuk kaya akan klorofil, paling banyak diantara jenis tanaman lain. Klorofil membersihkan jaringan tubuh dan tempat pembuangan sisa limbah metabotisme, sekaligus mengatasi parasit, bakteri, dan virus yang ada dalam tubuh manusia. Turunan klorofil feoditin berfungsi sebagai antioksidan. Turunan lainnya chlorophyllide menggali ke dalam sel atau jaringan dan mengangkat senyawa hidrokarbon, seperti pestisida, timbunan obat, parasit, bakteri, bahkan virus dari dinding sel serta mengeluarkannya dari dalam tubuh.
posted by: cara menjadi agen xamthone plus
Langganan:
Postingan (Atom)